夜ってお腹すきますよね

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夜ってお腹すきますよね

2015年11月15日 06:45 / カテゴリ:[ daily ]

夜ってお腹すきますよね……夕食も9時までに食べたほうがいいのはわかってるけど、中々できないし、できなかったからといって抜くこともアレですし。
私は夜食に絹ごし豆腐にネギ山ほどとショウガどっさりかけて食べることがあります。
甘いものが欲しくなったら、トマトをかじってごまかしてます。最近のトマトは普通に甘いですし、野菜なのでお菓子よりは気がとがめないので。ただフルーツトマトにはさすがに糖質が怖くて手が出ません。たまに刺身こんにゃくだったり。

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